… o všem, co vás zajímá
s-zvladam-nemoc-301Hana Tachezí (rok 1957, hmotnost: 70 kg, výška: 162 cm), Martin Švejnoha (ročník 1959, hmotnost: 110 kg, výška: 176 cm). Paní Hana nemusela nikdy s váhou bojovat. Pracovala jako laborantka a žila si svůj spokojený život. V roce 2005 však onemocněla rakovinou prsu a podstoupila náročnou léčbu. Kvůli ní začala mít problémy s hybností ruky, nicméně poctivě pracovala na rehabilitaci a vše se zdálo být v pořádku. Čtěte více…

Zajímá Vás soutěž, ze které nikdo neodejde s prázdnou? Startujeme se STOBem 19. února

Chybí Vám impuls ke změně životního stylu, chcete se zbavit svého problému či chcete jen prostě žít zdravěji? STOB (STop OBezitě) organizuje kurzy snižování nadváhy po celé České republice a jejich efektivita je uznávána odborníky jak v Čechách, tak i po světě. Doba si dnes žádá programy, které při malých investicích ovlivní velké množství lidí. Lid si žádá vše z domova, kdykoliv, kdekoliv a aby to nezabralo moc času. A tak přichází STOB s unikátním projektem – edukační internetovou soutěží pro širokou veřejnost nazvanou 7 S, která startuje 19. února, registrovat se a získat první body můžete již nyní.

Cíl projektu

Cílem projektu je ozdravění české populace, která se, zejména díky nevhodnému životnímu stylu, potýká s obezitou a jejím častým jo-jo efektem, s nemocemi srdce a cév, stále častějšími problémy s pohybovým aparátem a mnoha dalšími.

Mnozí z nás začínají nový rok tradičními předsevzetími, mezi které patří nejčastěji „zhubnu“, „budu jíst zdravě“, „začnu cvičit“ a jim podobné. Po pár týdnech však předsevzetí a sliby častou vezmou za své. Projekt 7 S si proto klade za cíl pomoci každému, kdo se rozhodne se svou životosprávou něco udělat, a to dlouhodobě a natrvalo. Cílem je postupovat po drobných krocích, které pomohou udržet započaté změny. Nenechte si tedy ujít podporu desítek odborníků, stovek informací a desítek tisíc soutěžících.

Pomalu, ale jistě, a navíc i s partnerem či kamarádem

V soutěži naleznete zábavný edukativní program jak pro věrné příznivce STOBu či pro již zdatné a zkušené „dietáře“, tak pro ty, kteří s hubnutím začínají nebo chtějí žít zkrátka zdravěji. Přineseme mnoho nových informací, článků a rad do vašeho zdravějšího života. Cílem bude ovlivnit nejen vás, ale i vaše blízké. Celá soutěž bude zaštítěna odbornými garanty, kterými se stali jedni z nejlepších českých lékařů a terapeutů.

„Posláním soutěže je nejen motivovat soutěžící k výkonu po dobu trvání soutěže, ale především jim ukázat možnosti, jak lze zvládat zdravý životní styl i v následujícím každodenním životě“, uvedla PhDr. Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB a spoluautorka projektu. „Nejde pouze o skupinu „vyvolených“, kteří jsou v péči nutričních a fitness poradců, ale o vzorek běžné populace. Pestrý výběr příběhů „Silných“ a oblastí, které zahrnují hlavní problémy spojené se sedavým životním stylem a potažmo obezitou, nabídne možnost téměř každému najít si „svůj problém“, se kterým se může ztotožnit“, dodává Iva Málková.

Co vás čeká?

Základním konceptem soutěže je odborné vedení při realizaci pozitivních změn v životním stylu, a to zábavnou formou. Soutěž potrvá 13 týdnů – od února do května 2013. Soutěžící absolvují každý týden zábavné internetové lekce (ty budou v modifikované formě po skončení ještě jednou opakovány) na vybraná témata: Sestavme si vhodnou snídani, Obědy v práci i o víkendu, Večeři nemusíme nechávat nepříteli, Jak si užít radost z pohybu, Piju, piješ, pijeme?, Sám sobě přítelem. Součástí bude i závěrečný kvíz v rámci tzv. Supertýdne a řada doplňkových soutěží včetně hlasování.

Soutěžící budou za svoje aktivity získávat body na individuální účet. Své body pak mohou vždy jednou za týden přidělit jednomu ze „Silných“, jehož příběh je nejvíce zaujme. Témata, se kterými se budou moci soutěžící ztotožnit, jsou srdeční záležitosti, jo jo efekt, sladký život, zvládání nemoci, cvičení je lék, žena a…, přežiju 21. století?. Soutěžící budou mít možnost radit se a motivovat sebe i ostatní v rámci diskusí a chatů. Budou si také moci prostudovat články od odborných „garantů“ jednotlivých témat, kterými jsou prof. MUDr. Jan Pirk, DrSc., Mgr. Jana Divoká, Prof. MUDr. Štěpán Svačina, DrSc., MBA, Tamara Starnovská, MUDr. Marie Skalská, MUDr. Tomáš Fait a PhDr. Šárka Slabá, PhD. Inspiraci pak budou soutěžící čerpat od „Motivátorů“.

Vyhrává každý

Protože se jedná o soutěž, jsou připraveny i ceny. Hlavní ceny (atraktivní zájezdy na Kanárské ostrovy, do Řecka, chytré váhy Tanita a Evito, sportestery Polar, dovoz jídla domů na 4 týdny firmou Zdravé stravován a Dieptlus apod.) budou získávat soutěžící podle počtu svých bodů, které budou závislé i na tom, zda podpoří „Silné“. Vedlejší výhry (hole na Nordic walking Birki, krokoměry Tanita, balíčky vhodných méně kalorických potravin, materiály STOBu, žertovné předměty – např. vzkazy do ledničky apod.) mohou získávat soutěžící každý týden. A cílem je, aby si každý odnesl zvýšení kvality života.

Záštitu nad projektem převzaly Česká obezitologická společnost ČLS JEP, Fórum zdravé výživy a Česká společnost pro hypertenzi. Projekt je zároveň podporován Kanceláří WHO (Světové zdravotnické organizace) v ČR.

Všechny potřebné informace k fungování projektu najdete na www.stobklub.cz, kde se můžete také sami do soutěže zaregistrovat.

Rate this post

Napsat komentář

forinel
facebook google forum_ikona
Kalendář akcí
<< Pro 2017 >>
PÚSČPSN
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Nová akce
  • žádné události
Anketa

Jsou vhodné jednotné platové tabulky ve státních nemocnicích?

Loading ... Loading ...