… o všem, co vás zajímá

Rady z Alphega lékárny

Buďte s námi pořád o krok napřed. Dozvíte se ty nejnovější zprávy a horké novinky z lékárny.

PITNÝ REŽIM: ZAPOMEŇTE NA KÁVU I ALKOHOL

V letních vedrech si naše tělo tekutiny přímo žádá, takže většinou nemíváme s pravidelným a dostatečným pitným režimem problém. Tělo však hydrataci potřebuje i v okamžiku, kdy zrovna žízeň nepociťujeme a nejsme vystaveni žhavým slunečním paprskům. Z médií se k nám dostávají nejrůznější zprávy a výzkumy doprovázené čísly, jež nám přikazují, kolik litrů tekutiny bychom denně měli svému […]
Čtěte více »

Kouření není zlozvyk, ale nemoc, která se dá léčit

Pro mnoho lidí začíná každý nový rok stále stejně – pevným předsevzetím. LETOS UŽ OPRAVDU PŘESTANU KOUŘIT! Kouření způsobuje rakovinu, snižuje plodnost, rozvíjí chronickou obstrukční plicní nemoc, urychluje stárnutí, zhoršuje cukrovku, osteoporózu, negativně ovlivňuje kardiovaskulární systém atd. atd. A k tomu vysává rodinný rozpočet. Drahé polovičky nás mají za slabochy a při chození do schodů se […]
Čtěte více »

Klíšťata a jak se před nimi chránit

Pokud se chystáte do přírody, měli byste se mít určitě na pozoru před klíšťaty a důkladně se na ně připravit. Narazit na klíšťata můžete v lesích, městských parcích, ale i na vlastní zahradě. Klíšťata jsou členovci, kteří ke svému životu potřebují dostatečnou vlhkost a relativní teplo. Jsou proto aktivní od jara do podzimu, nejvíce pak od dubna […]
Čtěte více »

CO JSEM TO JEN CHTĚL ANEB TRÉNUJME SVOJI PAMĚŤ

den mozkuZíráte do otevřené lednice a nemůžete si vzpomenout, co jste to v ní vlastně chtěli? Máte potíže vzpomenout si, kde jste před půl hodinou zaparkovali auto nebo kam jste založili doma klíče? Setkáte se s někým, kdo vás nepochybně zná, ale vy nemáte nejmenší ponětí, kam si ho zařadit? Podobné situace zažívá mnoho lidí téměř s železnou pravidelností. Zásadní […]
Čtěte více »

Štíhlá i po porodu

Snad každá žena zažila v určité životní fázi pocit nespokojenosti s vlastním tělem. Většinu z nás trápí kila navíc, některé ale i ta chybějící. Krásné a štíhlé tělo se pro nás stává vysněným cílem, o to palčivěji pak problém nadbytečných kil neseme v těhotenství a hlavně po porodu. Těhotenství je nádherné období života, kdy se těšíme na […]
Čtěte více »

« Newer EntriesStarší příspěvky »

forinel
facebook google forum_ikona

Kalendář akcí
<< Oct 2019 >>
PÚSČPSN
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Nová akce
  • žádné události
Anketa

Jsou vhodné jednotné platové tabulky ve státních nemocnicích?

Loading ... Loading ...